7 תשובות
תלוי כמה אתה שורף אבל אי אפשר לרדת 2 קילו בשבוע
זה דיי מסוכן להוריד 2 קילו בשבוע בטוחה שאתה לא צריך
שואל השאלה:
אני שורף 600 קילו ביום
אני שורף 600 קילו ביום
שואל השאלה:
נו רק בשביל 4 שבועות אני רק צריך לרדת 8 קילו
נו רק בשביל 4 שבועות אני רק צריך לרדת 8 קילו
אני במגמת ספורט וזה תלוי בבן אדם וגם תלוי בכמה אתה פעיל אבל בשביל לרדת רוב האנשים יכולים בכזה 1800 בקל
שואל השאלה:
יש דבר כזה מגמת ספורט?
יש דבר כזה מגמת ספורט?
אסור לרדת משקל כזה בזמן ככ קצר אתה תקרוס