איך להקפיד לשטוף פנים ולעשות שגרת טיפוח ??

לשים שעון מעורר מציק שיזכיר

פשוט תעשי אתזה מוקדם בערב במקום לחכות עד סוף היום

כמו שאת מצחצחת שיניים כשאת קמה והולכת לישון אז תוסיפי גם את זה

אני לא מבין בזה, אבל אורן להב ממש מבין בזה ואולי אם תפני אליו בפרטי הוא יענה לך