אני מרגישה אומללה פשוט אין דרך אחרת לומר את זה

דברי עם מישהו

קודם כל, נסי לברר מה מקור המתח
אבל אם אין לך כוח לשאלות מתפלספות - תתחילי לעשות מדיטציות
ואם אין לך ראש למדיטציות - תרקדי לצלילי שירי פופ משנות האלפיים

צמיד עוזר לדבר עם פסיכולוג

זה הילינג ועוד כמה דברים נרגטיים וגם

אולי יש לך טרומה מהעבר שמפריע לך