איך לגרום לאנשים להפסיק להעיר על הגוף שלי בלי לשנות אותו?

כמעט כולם כל חיי אומרים לי איזה רזה את או זה יכול להתאים לך את גם ככה רזה ועוד דברים בסגנון הם אומרים את זה בנחמדות ולא בצורה מוזרה או בצורה שאומרת לי שאני צריכה להשמין
אבל לפעמים זה נכנס אליי ואני נהיית חסרת ביטחון טיפה לגבי זה ואף אחד לא רוצה להרגיש חסר ביטחון
להגיד להם להפסיק יהיה אכזרי מצידי כי כמו שאמרתי הם אומרים את זה בצורה נחמדה