26 תשובות
יגאל כהן
כל הכבוד באמת
אני אישית עוזר לי התבודדות פשוט לפרוק לה' מקווה שיעזור לך גם❤
בשביל זה את צריכה להפסיק לחשוב בהיגיון
אנונימי
תפילת שחרית
אחר כך לעבור ממכנסיים צמודות לרחבות ואז חצאיות באורך נכון
לקנות תחליפי חלב אם קשה לך להתאפק , כל שבועיים להוסיף עוד חצי שעה לשמירה בין בשר לחלב ..
לשמור שבת לאכול כשר ולשמור על צניעות ולהודות על דברים
6 שעות בשר וחלב
אם את אוכלת בשרי אז תדאגי שיהיה דברים לביניים פרווה שאת אוהבת זה לא כזה נורא
ואם נגיד ממש באלך קפה אז אפשר חלב שקדים נגיד או סויה
לא להתלבש חשוף מידי ולאט לאט יותר להקפיד
לנסות לשמור שבת כמה שאת יכולה כל פעם להתקדם קצת הכל טוב
ליטול ידיים לפני לחם וברכות לפני אחרי אוכל
להגיד מודה אני בבוקר
אשר יצר אחרי שירותים וליטול ידיים אם את בבית
שמע ישראל לפני שינה
אולי שני פרקי תהילים ביום ולהגיד לרפואת/לזיווג/לעילוי נשמת אנשים שקרובים אלייך ולהחזרת החטופים ולעזרת עם ישראל מי שצריך רפואה זיווג פרנסה והפצועים והחיילים והחללים וכל זה
להדליק נרות שבת
תעשו אולי קידוש
שיעורי תורה שמירת שבת כשרות
לא להיות לסבה כנראה
אנונימית
יאלופה זה ממש מוערך בשמיים❤
הדבר הראשון האמת שעשיתי זה שמירת שבת.
אפשר גם כשרות, את יכולה מלהתחיל בקטנה (3 שעות או כמה שתרצי)
צניעות זה מהמם לדעתי אבל נגיד לי אישית זה יותר קשה, תראי מה מתאים לך❤
תראי סרטונים ביוטיוב ובספוטיפיי
אני אישית ממליצה מאוד על הרב יגאל כהן, שניר גואטה זמיר כהן ויצחק פנגר
ולדעתי החלק הכי חשוב זה התפילה, את יכולה לבחור לעצמך להתחיל בתפילה אחת (שחרית/מנחה/ערבית) או לעשות מקוצר, או לקרוא תהילים למשל זה נדירר
ובאמת שאת מדהימה ואני פה להכל!!❤❤
תסבירו לה לאט לאט אתם אומרים לה מלא דברים תנו 2 ,3 דברים שתתחיל מהם בנתיים
אנונימי
לאט-לאט,
שמירת שבת, אכילת כשר וכדו'.
לנסות לשמור שבתת
אם באלך דברי איתי בפרטי
^^ אנונימי אשרייך!!!
שמירת שבת הפתח להכל

לראות רבנים ביוטיוב, לאותו אחד שתתחברי

צניעות, כשרות, שבת, מודה אני בבוקר, ברכות השחר

להבין מה זה נשמה שבתוכך, מה זה יהודי, מה זאת יהדות, למה אנחנו באמת קיימים בעולם, לקרוא את התנ''ך.. לקנות ספרי מוסר/אמונה

ובקיצור, לחזור בתשובה, תשובה-לשוב אל הבורא ואל דרכיו, תהליך שלכל אדם יש.
כיסוי ראש
לבוש צנוע
שמירת שבת
בשר חלב
לצום את כל הצומות
ללמוד תורה
אנונימית
וואי אין לי כל כך איך לענות בלי להעליב אני קצת לא ממש אוהבת דתיים כי אני לא אוהבת את התפילות האלה ואת כל הלהיות נאה עם חצאיות ועם הגולגול של הבנות וזה אבל אח שלי מאוהב בהם והוא רוצה להיות רבי שהוא יהיה גדול, אז יכולה פשוט טיפ: להיות עם חצאיות ולהתלבש "נאה" ולדבר בחוכמה או מה שזה לא יהיה, סליחה אם לא עזרתי
אני שם לך פה את הברכות שמברכים בכל יום ובנוסף לזה תשמעי שיעורי תורה של הרב שניר גואטה.

כשאת קמה לומר- "מודה אני לפנייך מלך חיי וקיים שהחזרת בי נשמתי בחמלה רבה אמונתך"

לאחר מכן לקום לנטול ידיים ולברך- "ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם אשר קידשנו במצוותיו וציוונו על נטילת ידיים"

איך נוטלים ידיים? את לוקחת כלי, מחזיקה ביד שמאל ו-
שופכת על יד ימין
שופכת על יד שמאל
שופכת על יד ימין
שופכת על יד שמאל
שופכת על יד ימין
שופכת על יד שמאל

(אם נטלת בשירותים, יש לסגור את המכסה של האסלה ורק אז לנטול. לזכור שמברכים רק מחוץ לשירותים.)


לאחר מכן לעשות ברכת השחר.
שם לך פה את הברכה-
(את ברכת "אשר יצר" שמתחילה במילים "ברוך אתה ה' ומסתיימת במילים "ומפליא לעשות" מברכים רק אם עושים צרכים בבוקר, אם לא, לא לברך.)

בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, אֲשֶׁר יָצַר אֶת הָאָדָם בְּחָכְמָה. וּבָרָא בו נְקָבִים נְקָבִים. חֲלוּלִים חֲלוּלִים. גָּלוּי וְיָדוּעַ לִפְנֵי כִסֵּא כְבודֶךָ שֶׁאִם יִסָּתֵם אֶחָד מֵהֶם או אִם יִפָּתֵחַ אֶחָד מֵהֶם אֵי אֶפְשַׁר לְהִתְקַיֵּם אֲפִלּוּ שָׁעָה אֶחָת. בָּרוּךְ אַתָּה ה, רופֵא כָל בָּשָׂר וּמַפְלִיא לַעֲשׂות:

אֱלהַי. נְשָׁמָה שֶׁנָּתַתָּ בִּי טְהורָה. אַתָּה בְרָאתָהּ. אַתָּה יְצַרְתָּהּ. אַתָּה נְפַחְתָּהּ בִּי. וְאַתָּה מְשַׁמְּרָהּ בְּקִרְבִּי. וְאַתָּה עָתִיד לִטְּלָהּ מִמֶּנִּי וּלְהַחֲזִירָהּ בִּי לֶעָתִיד לָבא. כָּל זְמַן שֶׁהַנְּשָׁמָה בְקִרְבִּי מודֶה אֲנִי לְפָנֶיךָ ה אֱלהַי וֵאלהֵי אֲבותַי רִבּון כָּל הַמַּעֲשִׂים. אֲדון כָּל הַנְּשָׁמות. בָּרוּךְ אַתָּה ה, הַמַּחֲזִיר נְשָׁמות לִפְגָרִים מֵתִים:

בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, הַנּותֵן לַשֶּׂכְוִי בִּינָה לְהַבְחִין בֵּין יום וּבֵין לָיְלָה:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, פּוקֵחַ עִוְרִים:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, מַתִּיר אֲסוּרִים:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, זוקֵף כְּפוּפִים:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, מַלְבִּישׁ עֲרֻמִּים:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, הַנּותֵן לַיָּעֵף כּחַ:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, רוקַע הָאָרֶץ עַל הַמָּיִם:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, הַמֵּכִין מִצְעֲדֵי גָבֶר:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, שֶׁעָשָׂה לִי כָּל צָרְכִּי:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, אוזֵר יִשְׂרָאֵל בִּגְבוּרָה:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, עוטֵר יִשְׂרָאֵל בְּתִפְאָרָה:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, שֶׁלּא עָשַׂנִי גויָה:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, שֶׁלּא עָשַׂנִי שִׁפְחָה:
בָּרוּךְ שֶׁעָשַׂנִי כִּרְצונו:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, הַמַּעֲבִיר חֶבְלֵי שֵׁנָה מֵעֵינַי וּתְנוּמָה מֵעַפְעַפָּי:

ברכת התורה:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, אֲשֶׁר קִדְּשָׁנוּ בְּמִצְותָיו וְצִוָּנוּ עַל דִּבְרֵי תורָה:
וְהַעֲרֵב נָא ה אֱלהֵינוּ אֶת דִּבְרֵי תורָתְךָ בְּפִינוּ וּבְפִיפִיּות עַמְּךָ בֵּית יִשְׂרָאֵל. וְנִהְיֶה אֲנַחְנוּ וְצֶאֱצָאֵינוּ וְצֶאֱצָאֵי צֶאֱצָאֵינוּ כֻּלָּנוּ יודְעֵי שְׁמֶךָ וְלומְדֵי תורָתְךָ לִשְׁמָהּ. בָּרוּךְ אַתָּה ה, הַמְלַמֵּד תּורָה לְעַמּו יִשְׂרָאֵל:
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, אֲשֶׁר בָּחַר בָּנוּ מִכָּל הָעַמִּים וְנָתַן לָנוּ אֶת תּורָתו. בָּרוּךְ אַתָּה ה, נותֵן הַתּורָה:

וַיְדַבֵּר ה אֶל משֶׁה לֵּאמר:
דַּבֵּר אֶל אַהֲרן וְאֶל בָּנָיו לֵאמר כּה תְבָרְכוּ אֶת בְּנֵי יִשְׂרָאֵל. אָמור לָהֶם:

יְבָרֶכְךָ ה וְיִשְׁמְרֶךָ:
יָאֵר ה פָּנָיו אֵלֶיךָ וִיחֻנֶּךָּ:
יִשָּׂא ה פָּנָיו אֵלֶיךָ וְיָשֵׂם לְךָ שָׁלום:
וְשָׂמוּ אֶת שְׁמִי עַל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וַאֲנִי אֲבָרְכֵם:



לאחר שירותים נוטלים ידיים ומברכים-
בָּרוּךְ אַתָּה ה, אֱלהֵינוּ מֶלֶךְ הָעולָם, אֲשֶׁר יָצַר אֶת הָאָדָם בְּחָכְמָה. וּבָרָא בו נְקָבִים נְקָבִים. חֲלוּלִים חֲלוּלִים. גָּלוּי וְיָדוּעַ לִפְנֵי כִסֵּא כְבודֶךָ שֶׁאִם יִסָּתֵם אֶחָד מֵהֶם או אִם יִפָּתֵחַ אֶחָד מֵהֶם אֵי אֶפְשַׁר לְהִתְקַיֵּם אֲפִלּוּ שָׁעָה אֶחָת. בָּרוּךְ אַתָּה ה, רופֵא כָל בָּשָׂר וּמַפְלִיא לַעֲשׂות:
(אגב זה ההתחלה של ברכת השחר)



לפני שתייה מברכים- "ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם שהכל נהיה בדברו"

אם את שותה יין/מיץ ענבים את צריכה לברך- "ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם בורא פרי הגפן"


ברכות על אוכל-

המוציא - לחמים וכאלה- ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם המוציא לחם מן הארץ.

מזונות- מאפים בעיקר(אולי זה קצת יבלבל בהתחלה, פה טיפ טיפה קשה להבדיל, צוברים נסיון עם הזמן)-
ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם בורא מיני מזונות.

אדמה- ירקות- ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם בורא פרי האדמה.

שהכל - כל שאר הדברים(מביצים וחלב ועד חטיפים ובשר)-
ברוך אתה ה' אלוקינו מלך העולם שהכל נהיה בדברו.



בין לבין בהמשך היום כדאי לקרוא תהילים או להגיד מזמורי תודה כי לא מגיע לנו כלום.

מזמור תודה-
הָרִיעוּ לַיהוָה, כָּל-הָאָרֶץ.
ב עִבְדוּ אֶת-יְהוָה בְּשִׂמְחָה; בֹּאוּ לְפָנָיו, בִּרְנָנָה.
ג דְּעוּ כִּי יְהוָה, הוּא אֱלֹהִים: הוּא-עָשָׂנוּ, ולא (וְלוֹ) אֲנַחְנוּ עַמּוֹ, וְצֹאן מַרְעִיתוֹ.
ד בֹּאוּ שְׁעָרָיו, בְּתוֹדָה--חֲצֵרֹתָיו בִּתְהִלָּה; הוֹדוּ-לוֹ, בָּרְכוּ שְׁמוֹ.
ה כִּי-טוֹב יְהוָה, לְעוֹלָם חַסְדּוֹ; וְעַד-דֹּר וָדֹר, אֱמוּנָתוֹ.



אם את מתחזקת אז מציע לך לראות שיעורי תורה של הרב שניר גואטה, הוא ממש טוב.

רצוי מאוד לשמור את התגובה הזו כדי שתוכלי לקיים את זה בכל יום ויום:))

בהצלחה רבה❤
אנונימי
להפסיק לאונן
אני אעשה העתק הדבק (עם קצת שינויים שקשורים אליך) לתשובה שכבר רשמתי למישהו על זה, אבל תדעי שאני מתכוון לכל מילה ומילה! באמת!

קודם כל כל הכבוד לך צדיקה! את לא מבינה כמה את משמחת את אבא שבשמיים, כל צעד הכי קטן אצלנו הוא צעד ענק בשמיים וממש מחולל פלאים למעלה! זה לא סתם סיסמה זה באמת כך

בתור חוזר בתשובה אני ממליץ לך קודם כל לקחת הכל לאט, באיזי , לא להעמיס עליך מלא מלא מצוות על ההתחלה אפילו שממש רוצים ויש דחף כזה, כי ברגע שעושים בבום מלא מצוות זה עלול להכביד ויכול להיות הרבה פחות כיפי ולהרגיש כאילו את בעונש ואז את לא תצליחי. אז תבחרי לך איזשהי מצווה שאת רוצה להתחיל איתה ולאט לאט תוסיפי לך עוד כל כמה זמן ומתי שאת מרגישה לנכון!

ממליץ לך להתחיל בנטילת ידיים בעיקר בבוקר, כמה פשוט ככה חשוב. (ראיתי שמישהו הסביר איך בתגובות)

בכשרות במידה ואת לא שומרת (אם את שומרת אבל לא שש שעות.. אז אפשר להתקדם לשם)

ובצפיה במראות אסורים ובכללי כל הדברים שקשורים למיניות אסורה ופריצות (אולי לנשים זה קצת אחרת ואצלכן צניעות יותר קשה אבל לפחות לגברים כל הקטע של שמירת העינים והברית חשוב מאוד) זה סותם את הנפש.

ושוב לאט לאט לא בבום, אפילו צעד הכי פיצי זה מעולה!

והכי הכי הכי חשוב- תורה!
תורה היא המזון לנשמה שלנו ובלי זה אנחנו לא יכולים להתקדם באמת, זה מחזק, מחבר לקדוש ברוך הוא ועושה רצון להתקדם.. מה הכוונה תורה?
לראות שיעורי תורה ביוטיוב, ללכת לשיעור תורה, לקרוא ספר של הלכות ודברים דומים.. מה שבא לך, העיקר שיהיה לך תורה קצת בשביל שזה ידחוף אותך קדימה. אפילו דקה אחת ביום

אמונה זה כמו שריר וצריך להתאמן עליו, ומה התרגיל הכי טוב- תורה

בנוסף יכול לעזור לך מאוד ללמוד את המשמעויות של המצוות שאת רוצה לעשות ואת מה שעומד מאחריהן, להבין שבכל דבר ומצווה שעושים יש דברים כל כך טובים ועמוקים וזה לא רק "מותר ואסור", "צריך לחסות פה", "אסור לאכול שם" וכדומה.. זה הרבה יותר עמוק מזה! כשמבינים זה הרבה יותר קל וכמובן כיף לעשות את המצוות וזה מחבר לשם יתברך

תנסי למצוא לך את הדרך שנוח לך להאמין, את הדרך שעושה לך טוב על הלב ומקרבת אותך הכי הרבה לבורא עולם ולתורתו הקדושה.. ושוב לאט לאט. תחפשי לך הוכחות שיעזרו לך להתקדם וכל מיני דברים קטנים שטובים לך, כי כל בן אדם שונה וכל אחד מתקרב לקדוש ברוך הוא בדרך שונה

תזכרי שגם אם נופלים הכל טוב ומעולה, תמיד אפשר לקום והשם סולח על הכל ובמיוחד בהתחלה שהרבה פעמים קשה ולא "כיף" תמיד כמו שחשבנו שיהיה, אבל אחרי שמתגברים על הקושי יש תחושה בגוף של קרבת השם שאי אפשר לתאר בכלל בכל העולם! עצוב לי על אנשים שלא מאמינים שבחיים לא הרגישו את קרבת הבורא!

ותנסי לשתף מישהו בתהליך שאת עוברת, ממליץ את ההורים או משפחה או חבר באמת קרוב באמת זה עוזר (אני לצערי לא ממש שיתפתי בהתחלה וגם עכשיו אני לא טוב בזה במיוחד חחח) כי זה לפעמים קשה לשמור את מה שאת מרגישה בבטן לבד.
אמרת שסבתא שלך מאמינה מאוד, אם יש לך קשר קרוב עם סבתא אז אדרבא! ממליץ להיעזר בה
ואם הקשר פחות טוב.. זה יכול לחזק אותו מאוד :)

יש כאלו שנעזרים וזה טוב להם להעזר ברב או ברבנית או בדמות חיצונית שמבינה בדת ויכולה לעזור בתהליך והאמת שאני עשיתי את זה לבד והיה לי נוח ככה (עד לא מזמן, עכשיו יש לי קשר עם רבנים שיכולים לעזור לי).. ובמידה וכן את רוצה תזהרי מאןד מאןד את מי את בוחרת לשתף ואם מי את מתיעצת, את יכולה ליפול חס וחלילה על דמות חיצונית שבגלל דבר אחד קטן תהרוס לך את כל הקטע של ההתחזקות ותזרוק את זה לפח. יש כאלה ש"נופלים" על "רב" מסויים שפשוט הורס הכל.. אז שימי לב למי לשמוע ולמי לא, לא כל מה ששומעים נכון


אולי זה נשמע קצת הרבה וקצת מלחיץ אבל שוב הבאתי לך רק המלצות.. תזכרי שהכי הכי חשוב לעשות לאט לאט, צעד צעד, (אבל להתקדם) אם תעמיסי על עצמך רוב הסיכויים שלא תצליחי

ובאמת שאת צדיקה ענקית והשם יתברך כל כך גאה בך ושמח בך ברמה שאת לא מבינה כמה! תזכרי:
" קרוב ה' לכל קראיו לכל אשר יקראו באמת" אם את באמת רוצה בקירבה של השם, הוא יהיה קרוב אליך

לכל התיעצות ושאלה בנושא את מוזמנת לפנות אלי (לא להתבייש!), אשרייך
ה' יחזק אותך ויחזיר אותך למוטב ולעם ישראל
אשריך!!!

שבת,
לשמוע רבנים כמו הרב שניר גואטה ביוטיוב,
לאכול רק אוכל שיש עליו כשרות ובמסעדה שיש לה תעודת כשרות,
להתחיל ללמוד מה מברכים על כל אוכל

מוזמנת לפנות בפרטי ואדריך אותך



אני בן תורה שעוזר לכולם. מוזמנים לפנות ולהיעזר.
תראי את הרב זמיר כהן והרב יגאל כהן זה יפתח לך את הלב
תתקדמי לאט לאט דרך אחר דרך חא הכל בשינוי דרסטי בהצלחה