טיפים להפטר מסנטר כפול?

להוריד במשקל

להכפיל אותו

לחלק**^

שואל השאלה:
לא זה לא משהו גדול, זה משהו קטן ואם אני מורידה את המשקל אני אכנס לתת משקל

לא בהכרח,
כשאת יורדת במשקל את יורדת בכל הגוף גם אם לא רואים. אם זה משהו קטן אז את כנראה לא צריכה גם לרדת הרבה כדי שהוא יעלם

לאמן שרירים
לא חייב לרדת במשקל בשביל לאמן שרירים