7 תשובות
כנראה סתם הרגשה שלך כי זה לא אמור
כל הכבוד על ההשקעה
כנראה שמת לא נכון
זה לא אמור להכביד, זה אמור להקל
שואל השאלה:
אבל אני די בטוחה שכן שמתי נכון
לא יכול להיות שפשוט האמות שלי חזקות אז כשאני עושה דדליפט רומני המשקל הולך יותר לרגליים ויותר כבד לי?
לא, כנראה משהו לא נכון
אולי המשקל גבוה, אולי הטכניקה לא טובה, אולי את מעמיסה על המפרק
לא יודעת לא נמצאת שם איתך
שואל השאלה:
אוף זה המשקל הרגיל שלי ולא הצלחתי להעלות עד עכשיו בגלל שזה מחליק לי מהידיים
ואז כשמצאתי לזה פתרון זה נהיה יותר כבד):
כמה זה המשקל הרגיל שלך?
שואל השאלה:
אני עושה בסמית משין
28.75 מכל צד של המוט