הגיוני שהצלחתי תרגילים קשים יותר ועכשיו אני לא מצליחה תרגילים פשוטים יותר אבל גם קשים כי אני על מתמטיקה מעשר בבוקר??

הגיוני לגמרי, הפסקות ומנוחה זה קריטי

שואל השאלה:
גם כאילן ירד לי ממש הביטחון שאני לא מצליחה תרגילים מה אני עושה עכשיו אני לא חושבת בכלל סתם בוהה

זה דבר שאופייני לכל יכולת שדורשת תרגול, אז אין סיבה שתתני לזה להוריד לך את הביטחון. קחי הפסקה של חצי שעה נגיד, וכשאת חוזרת תנסי לתרגל נושא אחר, אפילו רק בשביל להחזיר קצת את הביטחון. לפחות לי זה עוזר בדרך כלל

שואל השאלה:
סבבה תודה

יש מחזור חודשי של המוח, ימים מסוימים אנחנו יותר פעילים קוגנטיבית, ובימים אחרים פחות. תמיד אפשר לשפר את התזונה ולעשות ספורט, זה יעזור לך במתמטיקה.

שואל השאלה:
ללכת להליכה נגיד ולאכול בריא מעכשיו עד מחר זה יעזור?

שואל השאלה:
איך אני ממש בלחץ אני מרגישה כאילו אני לא זוכרת כלום אפילו דברים בסיסיים

לאכול בריא לא באמת ישפיע עד מחר, זה לא תרופת קסם. לצאת להליכה זה יותר עניין של להירגע קצת ולהזרים את הדם, זה דבר טוב, אבל אל תבני על זה ציפיות

אני חושב שבשלב הזה הדבר הכי טוב לעשות זה ללכת לישון מוקדם ולנסות להגיעה רגועה עד כמה שאפשר למבחן מחר. תכירי בזה שהתאמצת וניסית הכי הרבה שיכולת, ואם זה לא הספיק אז לא נורא. תמיד אפשר לשפר בגרויות אחר כך

שואל השאלה:
יש לך המלצות על תפריטים בלי קשר?

לא ממש