איך מתמודדים כשנשארים לגמרי לבד? ואף אחד מההורים גם לא עוזר

לדבר עם אנשים בסטיפס

לוקחים את החיסרונות והכישלונות וממירים אותם להצלחה אם תפרטי מה התחומים שאת מתמודדת איתם אולי אני אוכל לעזור לך

דברי עם השם. הוא תמיד שם בשבילך!

אנונימית יקרה
שולחת חיבוק
להתמודד עם תחושת בדידות , במיוחד כשההורים לא תומכים, זה יכול להיות קשה מאוד , במיוחד כשאת מרגישה שהיא לא עוברת. חשוב לזכור שאת לא לבד. ישנם ילדים רבים אחרים שחווים תחושות דומות, ואפילו גם מבוגרים.
תחושת הבדידות יכולה להיגרם מסיבות רבות, כמו מעבר למקום חדש, קשיים חברתיים, או חוסר קשר עם בני משפחה וחברים. חשוב לנסות לזהות את הסיבה לתחושת הבדידות שלך, כדי שתוכלי למצוא דרכים להתמודד איתה.
חשוב לשוחח עם מישהו שאת סומכת עליו: אח, חבר, מורה, או יועץ. חשוב לדבר על איך את מרגישה ולקבל תמיכה.
תחפשי פעילויות שאת נהנית מהן , זה דרך נהדרת להכיר חברים חדשים. ניתן להתנדב לעזרה לאחרים זאת דרך מצוינת להרגיש טוב עם עצמך ולתרום לקהילה.
חשוב גם למצוא זמן לעשות דברים שאת אוהבת, כמו לקרוא, לצייר, לשחק או לבלות בטבע.
תחושת הבדידות לא תמיד עוברת מיד, אבל חשוב לזכור שזה לא מצב קבוע.
עם הזמן, תמיכה, ופעילות, תחושת הבדידות תפחת ותוכלי לחוש שייכת ומאושרת.
חשוב לזכור שמדובר בתהליך ויש להתאזר בסבלנות ובעקביות,
עם הזמן והשקעה ניתן לצאת ממעגל הבדידות ולבנות חיים משמעותיים ומספקים
בבקשה תנסי לשתף ולא להתמודד עם המצב לבדך.
אם את רוצה לדבר עם מישהו באופן אנונימי, ישנן עמותות מקצועיות שניתן לפנות אליהם ולשוחח:
לער"ן באתר https://www.eran.org.il/online-emotional-help/ , בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, במייל: https://sahar.org.il/email-assistance/
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-9424062, במייל: [email protected]

שולחת חיבוק
בהצלחה

לעשות כלום ?

^^❤

אנונימית יקרה, נשמע שאת מרגישה פגועה. ייתכן כי תחושת הבדידות אף חמורה יותר בגלל ההרגשה שההורים לא מסייעים.
ייתכן שאדם קרוב אחר שניתן לסמוך עליו יוכל לסייע לך ולהקל מתחושת הבדידות.
אני מתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת. ייתכן ששיחה עם מתנדבנו תוכל לסייע לך גם היא. אני מזמין אותך לשוחח עם אחד ממתנדבנו, בוואטסאפ במספר 0559571399 או בצ'אט בלינק המצורף.

שלך, מתנדב סה"ר

^מת עליכם❤❤❤❤❤❤❤❤