אמאלה באמת צריך לעשות 2000 מטר ב14 דקות בבגרות בספורט???

לא יהיה לי בגרות זה לא מצחיק
4 במרץ 2024, 23:21
בגרותריצה    
6 תשובות
מסתבר...:/
t
t- swizzle
14 דקות זה המון ל-2 קילומטר
כמה חודשים לפני תתרגלי ריצה בהדרגתיות ואת תעברי את זה בהצלחה
.
.Trust No One
זו תוצאה שאפשר להגיע אליה
וזה שטויות, את רק צריכה להראות שהשתדלת גם אם תעשי את זה ב20 דקות
י
ילדה קומפקטית.
מה זה כלום זה לרוץ במהירות של 8 קמ"ש
ב
בילגו
זה פשוט באמתת רק צריך רצון ופשוט לסיים עם זה
ה
האומנם
האמת שאין לי מושג
התקופתיםהיה לנו בגרות ספורט במתכונת קורונה
30 כפיפות בטן בשביל 100 בבגרות וזהו
ל
לחם שמרים