5 תשובות
כן אם אני לא טועה זה די עודף משקל
^זה לא
את לא חייבת לעלות, 46 זה תקין (וגם 52)
את לא חייבת לעלות, 46 זה תקין (וגם 52)
^^התכוונת תת משקל במקרה?
זאת החלטה שלך אם לעלות או לא זה תלוי איך את מרגישה עם זה
כל עוד את לא בתת משקל את לא חייבת לעלות במשקל
הייתי מציעה לך לנסות לעלות במסת שריר שזה יהיה הכי יעיל ויפה וממש יחזק אותך
כל עוד את לא בתת משקל את לא חייבת לעלות במשקל
הייתי מציעה לך לנסות לעלות במסת שריר שזה יהיה הכי יעיל ויפה וממש יחזק אותך
תעלי אם באלך
באותו הנושא: