10 תשובות
אתה מתכוון שאתה לוקח כל נושא ומנתח אותו לעומקי עומקים ככה שאתה שוקע בו?
שואל השאלה:
^אבל זה לא כאילו שאני ממש מנסה, אלא שאני פשוט נשטף במחשבה הזאתי
אנונימי
אני לא יודע אם לקרוא לזה
overthinking
אבל יש מצב שהיית לבד בבית בימים האחרונים? פשןט לפעמים בדידות גורמת לחשוב יותר מדי
שואל השאלה:
לא אני בחיי שגרה מלאים ונורמליים. אני כן זוכר ששמתי לב שזה התחיל אחרי שעברתי חוויה משפחתית איומה
אנונימי
שואל השאלה:
^^אז אני כבר די הרבה זמן חושב ללכת ליועץ אבל שוב, איך אני אמור להגיד לו???
אנונימי
קיימת עמותה שקוראים לה ערן - עזרה ראשונה נפשית. קודם כל כשאתה מתקשר אליהם זה באנונימיות, ונותנים לך מענה אחרי שאתה מספר מה אתה מרגיש..
שואל השאלה:
^^^ בקשר לויקיפדיה, זה לא שאני פתאום חושב על משהו שאני לא רוצה לחשוב עליו או לעשות משהו שאני לא רוצה לעשות. זה שאני חושב על משהו ואז כאילו זה נכנס ללופ אינסופי (אין לי מושג איך להסביר :d) נניח אני חושב ע פרדוקס וזה משהו שיגרום לדבר הזה: אולי כן, אבל אולי לא, ואולי כן? אבל לאא...
אנונימי
שואל השאלה:
יש משהו שקוראים לו "negative thought loop" (לופ שלילי) ונראה לי שזה הכי דומה.
אנונימי
נשמע כמו מחשבות טורדניות ocd
ממליצה על בדיקת האם עברת טראומות
ועל טיפול רגשי וכדורים