מה הדרך הכי טובה לא לאכול?

לישון

אין דרך טובה לא לאכול, עדיף לאכול מסודר ולבנות תפריט לכל השבוע

לשתות הרבה מים זה משתיק את הרעב ולראות סדרה בשביל שהראש שלך לא יחשוב על אוכל כל שניה

משמעת עצמית ולא להיות משועמם, כי כשמשעמם לרוב אוכלים

אי אפשר לא לאכול