13 תשובות
קודם כל תדע שאתה לא לבד בזה
תשתה חלב חם
תשתה חלב חם
לבכות ואז לנסות לישון בצד השני של המיטה (פשוט להסתובב) זה עוזר הרבה פעמים
וואי אני הייתי שמה איזה מדיטציה לשניה מספוטיפיי אבל תישמע שירים תירגע ותרדם
לשתות חלב
שואל השאלה:
עשיתי מעגלים במיטה מרתון הסתובבתי לכל הכוונים אני פשוט לא נרדם
עשיתי מעגלים במיטה מרתון הסתובבתי לכל הכוונים אני פשוט לא נרדם
אז נשאר לך רק לבכות
שואל השאלה:
אני עם שעתיים מדיטציה לשינה הוא סתם אוכל תמוח ולא עוזר
אני עם שעתיים מדיטציה לשינה הוא סתם אוכל תמוח ולא עוזר
תראה סדרה וזה יעייף לך את העניים
גם באותו מצב התכנונן שלי זה להישאר ערה ואו פשוט בבוקר לקנות אקסל והרבה או שאני ארדם בטעות באיזה חמש בבוקר
שואל השאלה:
רעיון מתוין
רעיון מתוין
אני ממליצה ללכת לחנות שפתוחה 24/7 ולקנות עכשיו אני לט עושה את זה כי זה עשרים דקות מהבית שלי ולמי יש כוח
שואל השאלה:
כן אני יקום מהמיטה ב3 בלילה בשיא הקור לקנות
כן אני יקום מהמיטה ב3 בלילה בשיא הקור לקנות
עדכון נרדמתי בארבע בבוקר וקמתי לפני חצי שעה