תזונה ללא מזון מעובד - שלום, שמתי לב שכאשר אני נמנעת מלאכול מזון מעובד העור שלי ניראה קורן ונקי ותקופה שאכלתי מזון מעובד העור שלי ניראה לא טוב. אני רוצה להימנע לגמרי ממזון מעובד. מה אני יכולה לאכול בבוקר, בצהרים ובערב? שייחשב לי למזון לא מעובד.

ישנה גישה חדשה שמוקרנת בשם רו פוד זו גישה של אכילה של אוכל לא מעובד
אני דוגל בשילוב ולא ללכת עם הנושא עד הסוף לדוגמא לא ניתן להשתמש בחיטה ללחם וכ ברו פוד
ישנו הרבה אתרים בנושא
לצוך הכנת המאכלים ברו פוד צריך בלנדר חזק במיוחד שיכול לקצוץ זרעים ושקדים וכו
תופסי בגוגל בונדיגו בלנדרים יש שם מספר בלנדרים מיוחדים לרו פוד

עוד בתגית " תזונה נכונה"

הכנסי לאתר /של מצפה אלומות, ותמצאי שם תיאור של התוזנה הזו בשיטת אן ויגמור.
מצפה אלומות הוא רק אחד המקומות בארץ שעובד עם מזון טבעי בלתי מעובד ועם מיצים.

אצלנו בבית אנו משתדלים שלפחות שלושים אחוז מהמזון יהיה גולמי, גרעינים מיצי ירקות אורגניים, פירות נבטים חייםפ שמנביטים לבד ועוד.

כדאי לך לעשות שבוע לימוד אצלם.
זה תנאי לחיים נטולי מחלות והרבה שלווה נפשית.

שוקי וייס
יועץ משפחתי- זוגיות והורות