8 תשובות
תחזרי לפילאטיס מכשירים
שואל השאלה:
אבל זה יקר רצח 700 שקל לעשרה מפגשים ולא נראלי יש להם את הדיל הזה יותר
אנונימית
זה עניין של כוח רצון והתמדה
זה לא עניין של מוטיבציה
לרוב מי שפועל לפי מוטיבציה הוא לא יצליח ככ, כי תמיד יש ימים שלא מתחשק ואז ככה יוצא שכבר לא באים לאט לאט לחדר כושר
לא תמיד יש מוטיבציה,לפעמים אנשים פשוט מתמידים ולא נשענים על המוטיבציה
אישית אני פשוט נהנת מהכאב ששורף לי השרירים
זה פשוט כזה מספק
וגם בכללי להזיז את הגוף עושה לי כיף
זה רק מוטיבציה בהתחלה, אחרי זה זה כבר משמעת
את לא יכולה לחשוב שהכל זה מוטיבציה את חייבת פשוט להמשיך גם שקשה
שואל השאלה:
איך אתם מתאמנים, מה אתם עושים ואם ראיתם תוצאות תוך חודש?
אנונימית
אני בחדכ
אני כן רואה תוצאות אבל אני קצת מאוכזבת כי קשה לי עם תזונה נכונה