המחזור שלי חזר לאט אחרי שנתיים והבטן שלי מאוד כואבת עם בחילות מה לעשות?

לקחת כדור לשתות הרבה מים ולנוח במיטה

שואל השאלה:
ומה עם לאכול? לאכול גם אם ממש לא באלי וכואב הבטן? כי אני מפחדת שזה יחמיר את המצב אם אני לא יאכל

לא חייבת לאכול לא קשור למחזור