נשקלתי ביום ראשון והמשקל היה 84, היום בבוקר נשקלתי שוב (המשך למטה)

ועליתי 2 קילו, יכול להיות שזה נוזלים? לא חרגתי מהתפריט ואכלתי עד 1200 קלוריות והתאמנתי כל יום.. אני לא יודעת מה עשיתי לא נכון

28 בפברואר 2024, 14:10

התייעצות ירידה במשקל תזונה נכונה אימוני כושר מה לעשות

4 תשובות

בפעם הראשונה היית על בטן ריקה?

אוריה:):):)

שואל השאלה:
^ כן וגם היום אני תמיד נשקלת על בטן ריקה

אנונימית

יכול להיות שאת לא מודדת את הקלוריות שלך נכון

JustAHuman

מתי נשקלת? בבוקר, בערב? אחרי ארוחה? דברים כאלה עלולים לשנות את המשקל
יכול להיות שינויים הורמונלים, יכול להיות עודף נתרן

rosie heart

באותו הנושא:

היום נשקלתי בבוקר המשקל שלי הוא 56.5 , אני יכולה להגיע ל54.5 עד ה1.9?

אם נשקלתי היום פעמיים וקיבלתי שני משקלים שונים, לקחת את הנמוך יותר או הגבוה יותר?

עזרה בנות אני נשקלתי במחזור היום והמשקל יותר ב קילו ממה שאני זה הגיוני?,):

הגיוני לעלות 2.5 קילו בחמישה ימים? נשקלתי ביום ראשון 58.5 והייתי באילת ואכלתי לרוב רק בוקר וערב ונשקלתי היום שחזרתי

זה הגיוני שאתמול/שלשום נשקלתי והיה כתוב 56 נקודה משהו, ושהיום נשקלתי שוב

יום ראשון נשקלתי הייתי 65.2 וגם היום נשקלתי וראיתי ירידה ל63.6 הגיוני ? אני כן עושה ספורט אבל גם אוכלת לא הכי מושלם.

הגיוני שהייתי אתמול בגרעון והייתי אמורה להוריד 500 גרם והיום נשקלתי ואני אותו משקל?

נשקלתי לפני יומיים ושקלתי 52.3 עכשיו נשקלתי ואני שוקלת 49 לא מבינה איך זה קרה.

הגיוני שאתמול נשקלתי והייתי 70.5 והיום נשקלתי ואני : 69.6 ?

הגיוני שאתמול נשקלתי בבוקר ושקלתי 68 והיום נשקלתי שוב (לפני כמה דקות) ויצא ששקלתי 65.5?

ניסיתי לרדת במשקל בחודש יולי, נשקלתי בתחילת החודש ושקלתי 70 ועכשיו נשקלתי שוב ואני שוקלת 65.5