התעצבנתי ובכיתי בשירותים בעבודה מה זה אומר לא יכלתי לעצור את הדמעות ויש לי עוד לבכות ללכת לבכות?

כן לבכות זה משחרר

אם אתה צריך לדבר כמה דקות אתה מוזמן לפנות אליי! ❤ הכל טוב אני לא אשפוט בחיים

זה אומר שישב עלייך משהו הרבה זמן והיית צריך לשחרר.

המורה ליוגה שלי אומרת שכשבוכים הנשמה מקלפת מעצמה שכבות של כאב . לבכות ולשחרר אבל לאחר מכן לא ליפול לעצבות לזמן ארוך כי אז הגוף משחרר חומרים מחוללי מחלות

תבכי,
זה משחרר.
בריא לבכות אבל לא בריא להחזיק דמעות.

לבכות זה משחרר

מעצבן אותי שרושמים כאן ישר בלשון נקבה בלי להסתכל אפילו
לך, תבכה עד שתרגיש טוב יותר ואז תתאפס על עצמך ותחזור לעבודה ותזכור שתמיד יש לך פה אנשים לדבר איתך

אתה רוצה לדבר כל זה ? גם לי היה קשה לפעמים בעבודה עד דמעות

שואל השאלה:
אתם חושבים שכדאי לומר את זה לאמא שלי? היא בדרכ צוחקת על דברים כאלה

אולי תפרקי פה, נוכל לעזור

זה בן לא בת בחייאת כתוב אנונימי .


אתה מוזמן לשתף אותי מה קרה אחי אני פה בשבילך

תשתף איתה אבל תבקש ממנה לפני שתקשיב ותגיד שהיה לך קשה , אם היא לא תהיה רצינית אז עדיף שתחפש אפילו חבר לדבר איתו

כן

יכול להיות שזה היה התקף חרדה