3 תשובות
עדיף לאכול בריא.
תחכי כמה חודשים ותראי מה יקרה
את מתאמנת ואוכלת בריא
פעם אכלת ממש מעט
כן אחותי, את אוכלת בריא ומשקל הגוף שלך מתאזן, ציפית להישאר אותו משקל כמו מתי שאכלת מתחת לכמות שאת צריכה?
יש מצב שזה גם מסת שריר, גם באימונים ללא משקולות מפתחים אותה קצת
שואל השאלה:
^ זה כנראה גם מסת שריר אבל גם אני כאילו רואה על עצמי שהשמנתי
אבל הקטע הוא שגם כשאכלתי קצת כמעט שלא ירדתי במשקל מנקודה מסוימת, שזה אף פעם גם לא היה משקל נמוך אני תמיד הייתי במשקל יחסית גבוה
אנונימית