אני הולך להתאמן רק ברביעי בגלל הבחירות זה בעיה?(אני יומיים לא הולך להתאמן)

לא בעיה הכל טוב

לא נורא

שואל השאלה:
אני עובד

המכון מחר פתוח מה הקשר

יומיים זה כלום. אם לקחת הפסקה של פחות משבועיים לא ירדה לך מסת שריר בכלל (אבל אם אתה מרגיש שאתה צריך לחזור לעניינים תעשה אימון אחד שהוא יותר קל)