מאז שגיליתי שאני אוטיסטית הבטחון העצמי שלי התרסק, איך לשפר את המצב?

כמו שלפני זה זה לא הפריע לאף אחד וגם לא לך ככה גם עכשיו שום דבר לא השתנה את נשארת בדיוק כמו שאת

שואל השאלה:
אבל זה כן הפריע. לכולם זה מפריע ועכשיו יש לזה שם

הדבר היחידי שהשתנה זה הגילוי בעצם וההגדרה.
את תמיד היית ותהיה מי שאת עם ובלי הגדרה .
הגדרה יכולה לעזור לך להבין את עצמך יותר ,מלתת עזרה איפה שקשה , לרפא איפה שכואב.
הגדרה עוזרת בקבלה והשלמה,
עכשיו יש לך שם למצב והגדרה למצבך.
אני מוגדרת עם בעיות קשב וריכוז לפני שהוגדרתי כך לא הבנתי אף פעם למה אני לא מצליחה לסיים ספר או כתבה בעיתון או למה יותר קשה לי לקום בבוקר מאדם רגיל או להתרכז כשמדברים ולעשות מבחן,
אחרי ההגדרה, וכשהבנתי ,
מהפך !!!!!
הבנתי שרטלין עוזר לי צלחתי ביהס ברוך השם עם בגרות מלאה
לא יודעת אם זה היה קורא לולא ההגדרה וההבנה שאני צריכה עזרה .

גם אם זה מפריע להם את לא צריכה לשמוע או לשים עליהם אני עכשיו קראתי את מה שכתבת וראיתי בחורה נורמלית לגמרי אל תתיחסי לאלה שמרעים ומעליבים אותך

אני גם אוטיסט ואני עדיין משחק במחשב ורואה סדרות
אבל גם את אפשר לשנות או חלקית לשנות, נכון שזה מעצבן כי אז אנשים יסתכלו עלייך מוזר או שלא יקבלו אותך לעבודות רגילות וזה מסתכל ומייאש.
אבל עדיין אפשר לחיות עם זה ולהסתדר עם זה כי אנחנו האוטיסטים יותר חכמים
אני אפילו עכשיו מתחיל ללמוד אומנות ועיצוב גרפי לבד בבית ולהיות עצמאי.
נכון שאולי לא יהיו לך חברים או משהו כזה אבל לפחות ההורים שלך אוהבים אותך הרבה.
אם תרצי להתייעץ איתי את יכולה בפרטי ואעזור לך!

יקרה,

את מדהימה ואני אמשיך להגיד לך את זה עד שזה יחלחל
מציע לך בחום להבין הבנה בסיסית שאת עולם ומלואו (ופחות להיצמד ל-הגדרה)
תכיני רשימה של כל היתרונות/המעלות שיש בך ותקראי את זה כל יום
גם ההבנה שיש בחיים אנשים שמצבם קשה משלך (= לא חס וחלילה ממקום של שמחה לאיד ,אך כן ממקום של להסתכל על החיים בעזרת ה-משקפיים הנכונות)
תעשי כל יום הליכה,ספורט
תפילות בקול מצוין
תהילים מצוין לקרוא
התבודדות כפי שמלמד כבוד הרב שלום ארוש ולהודות על הקושי מתוך שמחה ו-אמונה
כל דבר שיעשה אותך מאושרת ויגרום לך שמחה תעשי
כן תהי תמיד גירסה יותר טובה של עצמך:
תתענייני בנושאים חדשים
תראי על מה אחרים מדברים /מה אחרים מתעניינים
תפתחי הומור
תעשי לפעמים דברים בצורה קצת שונה ממה שאת לרוב עושה ____גם משהו שמפתח את המוח
תשמעי על מקרים אמיתיים של אוטיסטים שהצליחו בחיים,ב-ביזנס וכו
טוב לעקוב כי לעתים יש חידושים ברפואה ולראות אם יש כלים שיכולים לעזור לשפר
טוב לך לקבל משוב מהקרובים אליך ואת תווכחי לדעת ש-אחרים מעריכים אותך

ממני תקבלי את כל התמיכה
ואמשיך לעודד בכל פעם ולהראות לך שאת מדהימה
אף 1 לא יותר טוב ממך
בהצלחה יקרה

שואל השאלה:
תודה רבה לכם

^

בשמחה,

1. אם עד גיל 25 הצלחת להסתיר את זה שאת "אוטיסטית" - יש לך אספרגר קל,
וזה לא משהו שאמור לייאש אותך - אלא להפך.

2. בגלל שאת כזאת חכמה והצלחת "לזייף" שאת לא אוטיסטית 25 שנה - יהיה לך קל ללמוד "לזייף" אסטרטגיות מתקדמות שיאפשרו לך לחיות אפילו יותר טוב.
עכשיו - המידע הזה פרוש בפנייך - ואת צריכה רק ללמוד, מה שאת מעולה בו.

3. מצד שני - יש לך "ג'וקר" בשרוול, כי על כל דבר תקשורתי שאת לא עושה "בסדר" - יש לך תירוץ - זה בגלל האוטיזם!!!
רק אדם מגעיל ישפיל ויעליב אותך בגלל שאת אוטיסטית.

4. אני מכיר "אוטיסטים" שלמדו תארים והתחתנו - ואין להם בכלל בעיות בחיים.
אל תתני לסטיגמות מגעילות לפגוע לך בחיים.

5. אז איך אוטיסטים מסתדרים? משתמשים בחוזקות במקום בחולשות.
5.1. את גרועה בתקשורת לא-מילולית פנים-מול פנים?
אבל בסמסים ומיילים - את אמורה להיות סבבה. תתקשרי יותר - ככה.
5.2. את אוהבת ללמוד, משחקי מחשב, וציטוטים מסדרות? גיקים יעופו עלייך.
5.3.ישראלים חושבים שאת מוזרה?
תמצאי בן-זוג עולה חדש. או כלל מישהו בחו"ל.
אני מכיר "אוטיסט" שהתחתן עם סינית. והיא אומרת - שבסין כולם כמוהו. חלקם אפילו גרועים יותר

6. את יודעת כמה גברים מתחרפנים מזה שרוב הבנות לא אומרות מה הן רוצות בגיון ומצפות שהם יבינו רמזים?
ואת בכלל אוצר - את תעדיפי תקשורת מפורשת!!!
כזאת שאי אפשר להבין לפעמים ככה ולפעמים ככה

בקיצור - הכל טוב.
אין לך בכלל מה לדאוג

שואל השאלה:
^^ זהו לא ממש ניסיתי להסתיר את זה או משהו כי לא ידעתי שיש לי מה להסתיר
אבל היו לי קשיים חברתיים תמיד

את לא ניסית - את הצלחת.
הצלחת להתמודד עם החיים.
הצלחת ללמוד בגן ובית ספר רגיל,
הצלחת (כנראה) להיות בצבא,
הצלחת להתקבל לאוניברסיטה (דיברת על לימודים).

היו לך קשיים - ומעכשיו יהיו לך כלים להתמודד איתם יותר טוב