אנשים שעברו דיכאון כנסו שנייה

ברור. היום לא יצאתי מהמיטה. זה בא והולך.

מאד קל לחזור. וזה הגיוני כי זה עדיין חלק ממך

זה הכל מגיע מהטלפון.. דיי להאמין בשקר שנקרא דיכאון באמת די. תעזבו את הטלפון ותתחילו לחיות כמו שצריך וזה יעבור.
דיכאון זה שקר.

זה מגיע מהמסכים בכללי לא רק מהטלפון. הבעיה היא שבחברה שאנו נמצאים בה כיום אם אתה לא במסך אתה לא יכול להסתדר בחברה, ואני לא מדבר רק מבחינה של חברים, אלא מבחינה של ממש התנהלות מול גורמים מדיניים.

כן אבל יש הבדל בין להשתמש במסך כדי להתנהל בחיים ובין כל היום להיות ברשתות חברתיות

צריך להיזהר ולהשים לב מה הם הדברים שאנחנו מרשים לעצמנו להפריש דופמין מהם במסכים יש דברים שיש בהם המון גרימה להפרשת דופמין זול שהורס את החשק לצאת החוצה ולהתאמץ להפריש אותו במעשים בריאים ושתורמים לנו לחיים

כן.. זה קורה הרבה

כן שבוע שעבר הרגשתי ככה אז ראיתי סדרה כדי לשכוח