למישהו יש מתכון דיאטטי לעוגיות שוקולד צ'יפס כולל השלבי הכנה? וכמה קלוריות יש בעוגיה? תודה

אי אפשר לעשות את זה ממש דיאט. הקמח הוא קמח והזוכר הוא סוכר והשמן הוא שמן. מה שכן -
1. שמן עדיף על חמאה
2. סוכר חום-סילאן-אגבה עדיפים על סוכר לבן
3. אפשר להוריד בכמויות השמן.
המלצה שלי:
להכין אותן רגיל לגמרי, קטנות, ולאכול מעט. כ 80 קלוריות לעוגיה קטנה