שאלה לגבי כאבי מחזור פליז תכנסו

אם יש לי כאבי מחזור ממש חזקים בכל הגוף כבר כמה ימים ותרופות לא עוזרות לי ודיברתי עם רופאים ויש לי תור רק לעוד חודש וחצי אבל אני לא מצליחה עד כדי כך לעשות כלום ואני ממש בוכה מכאבים מה אני יכולה לעשות