מה לעשות אם אני מתגעגע לאבא שנפטר

אולי כדאי טיפול פסיכולוגי זה דבר גדול מידי בשביל טיפים בסטיפס

לך לפסיכולוג אני בטוחה שהוא יעזור לך, ואני משתתפת בצערך

משתתפת בצערך ):
אולי להיפגש עם פסיכולוג ולספר לו יעזור.

חבר, אבא שלך היה בשבילך ולימים אתה היית כל עולמו. אתה תשקיע עד שתיגע בכוכבים ותגשים את החלומות שלך.
הדרך היחידה להתמודד עם כאב היא למצוא בו משמעות.

אחי, גם אבא שלי נפטר לפני 4 חודשים, מוזמן לדבר איתי בפרטי אני מבין אותך כל כך הכאב הוא עצוב

היי אנונימי, לא פשוט להתמודד עם אובדן של הורה וטבעי שכל דבר מזכיר לך אותו ומעורר געגועים. כתבת שאתה מנסה להמשיך בחיים, בן כמה אתה? יש מישהו שאתה משתף או יכול לשתף במה שאתה מרגיש? אחד הדברים שיכולים לעזור הוא לא להישאר עם התחושות האלו לבד...
קוראים לי נופר ואני מתנדבת בתכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער וצעירים ברשת. אני מזמינה אותך לכתוב לי (אפשר גם באנונימיות) ולספר לי יותר עלייך ועל מה שאתה מרגיש. אשמח להוות אוזן קשבת ולנסות לחשוב יחד איתך מה אפשר לעשות. אתה יכולה לכתוב לי פה בהודעות אישיות, או לשלוח הודעה באחת מהדרכים הבאות: לאינסטגרם או לטיק טוק בפרופיל elem.digital; למייל [email protected]. אפשרות נוספת היא להיכנס לצ'אט שלנו דרך הווטסאפ בקישור המצורף או דרך האתר www.yelem.org.il, שם אפשר לדבר עם אחד התומכים שלנו. מוזמנים לפנות גם אנשים נוספים שמתמודדים עם מצב דומה.

מחכה לך(ם),
נופר מעלם דיגיטל

אנונימי יקר,
שומע את העצב העמוק שאתה מתמודד איתו בימים אלו.
יש להניח שאבא היה דמות מרכזית בחייך ולפתע, עם לכתו, מרגיש שהקרקע נשמטת.
ניכר שהמוות הותיר חלל גדול שקשה למלא ובגעגועיך האינסופיים אתה מחפש להיאחז בכל פיסת זיכרון המזכירה לך את אבא.
מבין את הקושי שאתה חווה מצד אחד להמשיך בחיים אבל מצד שני החוסר בו והגעגועים כנראה מונעים ממך לחזור למסלול החיים הרגיל שהכרת.
יש לקוות שהזמן ירכך את תחושת הגעגוע ואפילו יאפשר צמיחה מתוך הכאב.
קיימות דרכים רבות ומגוונות להתמודד עם אבל, ייתכן ששיתוף בתחושות שלך יכול להקל ולו במעט בסבל שאתה חש. תוכל אולי לחשוב על דרכים נוספות להנכיח את אבא בחייך שיאפשרו לך עיבוד של האבל והגעגוע במקביל לחזרה לשגרה.
כמתנדב בעמותת סה"ר, מזמין אותך לדבר איתנו בעילום שם בווטסאפ ובצ'אט (מצורף לינק).
אנחנו כאן בשבילך, לשמוע ולהיות איתך בכאב
משתתף בצערך
מתנדב סה"ר