3 תשובות
כן
כן זה סבבה
זה אחלה
ריצות ארוכות לא אמורות להיות מהירות. תנסי להתמקד בלשפר את המרחקים במקום לשפר את הזמנים. את תראי שאם הזמן תתחזקי ותהיי מהירה יותר