מה יותר מספק- הקפה של 8 בבוקר או זה של 5 אחר הצהריים?

2 תשובות

זה של האחרי הצהריים

שלוקמהבלו

שואל השאלה:
נראה לי גםם :)

אנונימי

באותו הנושא:

זו רק אני או שהסטיפס של הלילה יותר טוב משל הצהריים והבוקר?

איך אתם אוהבים את הקפה שלכם בבוקר ?

עכשיו קמתי, לשתות את הקפה של הבוקר עם וופלות או לאכול כבר צהריים?

מתי רצוי למדוד היקפים? בוקר ,צהריים או ערב?

מה תעדיפו יותר לעבוד- מ8 בבוקר עד 3 בצהריים, או מ3 בצהריים עד 10 בלילה?

אם אני אוכלת שקית ערמונים עם הקפה של הבוקר ו189 קלוריות, זה יותר מדי לנשנוש?

מה קורה אם אוכלים רק ארוחה אחת ביום (צהריים) ואיזה חטיף אנרגיה בבוקר עם קפה וזהו?

קפה מספק מספיק אנרגיה לגוף כדי לתפקד גם אם לא נכנס אליו אוכל?

איך אתם שותים את הקפה שלכם בבוקר?

אם אני שותה קפה בבוקר או צהריים,

ראיתי שעדיף להתאמן אחר הצהריים מאשר בבוקר כי יש יותר אנרגיות, זה נכון?..