מה לעשות אם אין לי תאבון ואני בקושי אוכלת?(אין לי הפרעות אכילה סתם חוסר תאבון כבר מלא זמן)

אני מנסה לאכול אבל אין לי כוח טיפים לאיך לעורר תאבון?
גם היום אבא שלי הציע לקנות לי משהו לאכול שאני ממש אוהבת ואמרתי לו לא כי אני פשוט לא רעבה בכלל ובדרך כלל הייתי מתרגשת כשהוא מציע