4 תשובות
כן
עדיף אבל בכללי לשלב גם אימוני כוח אם אתה כבר במכון
עדיף אבל בכללי לשלב גם אימוני כוח אם אתה כבר במכון
אני בחדר כושר אחי תקשיב תרוץ זה משחרר
לך על זה
לך על זה
שואל השאלה:
אבל חובה לשלב אימוני כוח? אני לא סובלת להתאמן אבל לרוץ אני חושבת שכן אוהב אני מרגישה שזה יהיה משחרר
אבל חובה לשלב אימוני כוח? אני לא סובלת להתאמן אבל לרוץ אני חושבת שכן אוהב אני מרגישה שזה יהיה משחרר
אנונימית
את לא חייבת להתאמן אם את לא רוצה, אבל תתחילי לרוץ, אי לפחות תנסי, אין מה להפסיד ואולי תמצאי תחביב חדש