זה נורמלי שאני לא אוכל ארוחת בוקר וערב כמעט אף פעם אבל תמיד אוכל הרבה בצהריים?

כן גם אני ככה

לא טוב
צריך 3 ארוחות ביום זה חובה

כן זה הגיוני אבל זה לא כזה בריא
עדיף לחלק את הארוחות וככה גם לא תהיה רעב

לא זה לא נורמלי תאכל מינימום 2 ארוחות ביום שישביעו אותך, ארוחת צהריים אחת ביום לא תשביע אותך