מישהו יודע איך קןראים למכונה הזאת בחדכ?

תתארי מה

שואל השאלה:
לא leg curl
עומדים והבטן והחזה צמוד לכרית כזאת ואז מרימים רגל לאחור ושמים את הכף רגל על כרית ומותחים אחורה וזה עם משקל.

leg curl

שואל השאלה:
לא לג פרס

לג פרס

כיסא רומי?

שואל השאלה:
לא כיסא רומי
זה בעמידה): תודה שניסיתם לפחות חמודים