8 תשובות
תלוי בעוצמה אבל יכול להיות משהו כמו שבועיים שלושה
תלוי בחומרה לי עבר נקע קשה כמו שבר אחרי חודש
שבוע וחצי כזה
לי אחרי 10-12 יום הצלחתי לדרוך על הקרסול אבל ההחלמה יותר מזה כי זה עדיין טרי
היה אסור לי להתאמן שלושה שבועות אבל בעיקרון מתי שאתה מרגיש מוכן לדרוך
היה אסור לי להתאמן שלושה שבועות אבל בעיקרון מתי שאתה מרגיש מוכן לדרוך
אחרי חודש. אבל אחר כך הקרסול ממש פגיע וצריך לעשות פיזיותרפיה וכל הדבר הזה. כל התהליך במשך שנה
גבר הוא מדבר כל נקע (פצע יבש) לא שבר
^אם דיברת אליי אז לא. מדובר על נקע. הפציעה של נקע יותר חמורה מפציעה של שבר כי זה יותר מורכב
אני עברתי את כל הסוגים והרמות
נקע קל התחלתי ללכת אחרי 5 ימים
בינוני אחרי שבוע ויום
וקשה לקח לי שבועיים עד שהצלחתי לעמוד בכלל וכמעט 3 שבועות להתחיל ללכת
נקע קל התחלתי ללכת אחרי 5 ימים
בינוני אחרי שבוע ויום
וקשה לקח לי שבועיים עד שהצלחתי לעמוד בכלל וכמעט 3 שבועות להתחיל ללכת
באותו הנושא: