7 תשובות
אזור ה12-13
שואל השאלה:
בשתיהם ביחד?
בשתיהם ביחד?
24 קלוריות לאחד
כני אוכלת חלבונים אז יודעת במדוייק
כני אוכלת חלבונים אז יודעת במדוייק
34 קלוריות בשתיים
8 גרם חלבון
זה נדיר אני מלא פעמים מכינה ביצים ואוכלת רק את זה
8 גרם חלבון
זה נדיר אני מלא פעמים מכינה ביצים ואוכלת רק את זה
מה מה איך הגעתם ל34
ביצה בגודל xl יש במקסימום 8 גרם חלבון
אז 2 ביצים זה 16
ביצה בגודל xl יש במקסימום 8 גרם חלבון
אז 2 ביצים זה 16
^לא מדברים על החלבון, זה כמה קלוריות יש בלבן
יש בכל לבן של ביצה 17 קלוריות אז *2 זה 34
וחלבונים יש 4 גרם בכל אחת
יש בכל לבן של ביצה 17 קלוריות אז *2 זה 34
וחלבונים יש 4 גרם בכל אחת
באותו הנושא: