11 תשובות
פשוט מאכלים עם ערכים תזונתיים. אורז, ביצים, מוצרי חלב (גבינה וכו'), בשר, ירקות, פירות וקטניות.
אנונימי
אני כן בתת משקל ויש לי תפריט
לכתוב לך אותו בכל זאת? או שזה לא רלוונטי?
אנונימית
שואל השאלה:
^^תודה3> רציתי לראות איך תפריט שימור נראה אבל תודה בכל מקרה
אנונימית
יש לך תפריט בשביל לעלות?^^
את הולכת לפי התפריט?
אנונימית
שואל השאלה:
שאלת אותי?
אנונימית
הי.
אני עם הפרעת אכילה ולא בתת משקל.
כרגע התפריט שלי הוא רק אנשורים כי קשה לי עם אוכל.
יכולה לכתוב לך את התפריט שהיה לי בפעם הקודמת של ההפרעה אם עוזר..
את לא אוכלת בכלל?^
אנונימית
שואל השאלה:
^^כן אני אשמח3>
תודה רבה!
אנונימית
יש לי תפריט ואני במשקל תקין עם הפרעות אכילה זה לא קשור למשקל
אנונימית
שואל השאלה:
תוכלי לשלוח לי אותו?
אנונימית
אני לא אשלח אותו אבל זה שש ארוחות ביום
אנונימית