129 תשובות
לא הולך
לא
ההורים שלי חושבים שאני צריכה ללכת
אנונימית
סוג של מהבית ספר
לאס אין לי בעיות
יאפ
אנונימי
לא
הלכתי כמה פעמים מכל מיני סיבות וכבר הייתי אצל 3 אבל אני לא מרגישה שזה באמת יעזור לי אז הפסקתי
הלכתי פעם בגלל הבית ספר
כן בגלל ההורים שלי הייתה כבר אצל 5 ואני לא באמת רוצה לדבר עם האנשים שזה העבודה שלהם להקשיב זה פשוט מעצבן
אנונימית
לא למרות שכולם אומרים לי ללכת
כן בגלל סטיפס
הייתי וזה היה כי היו גרושין רעילים
לא
אבל צריכה
אבל צריכה
כן, היא מאוד עוזרת לי
(אני מאוד חרדתית ועוד..)
(אני מאוד חרדתית ועוד..)
פעם בגלל סיבות של לחץ ופרשתי כי זה לא תמיד רלוונטי
מטפלת רגשית
כי ההורים שלי התגרשו אז אמא שלי מתעקשת לשים אותי בזה
כי ההורים שלי התגרשו אז אמא שלי מתעקשת לשים אותי בזה
אנונימית
לא צריכה ברוך ה
כן בוודאי
ולא חייבים בעיה גדולה בשביל זה
לדעתי כל אחד.ת. צריך.ה
זה כמו החבר הכי טוב לשיחות נפש, רק שהוא גם בעל מקצוע. לי זה תורם כלכך לחיים.
ממליץ מאוד.
ולא חייבים בעיה גדולה בשביל זה
לדעתי כל אחד.ת. צריך.ה
זה כמו החבר הכי טוב לשיחות נפש, רק שהוא גם בעל מקצוע. לי זה תורם כלכך לחיים.
ממליץ מאוד.
לא אבל אני רוצה וקצת מפחדת
בלי קשר לבעיות או לא כל אחד צריך טיפול, זה משחרר
בלי קשר לבעיות או לא כל אחד צריך טיפול, זה משחרר
הלכתי
מאוד עזר לי:)
מאוד עזר לי:)
כן
כי אמא שלי רוצה גם כל האחים שלי הולכים אבל זה דיי כיף אז לא אכפת לי ללכת חחח אנחנו מציירות ומשחקות ביחדד
כי אמא שלי רוצה גם כל האחים שלי הולכים אבל זה דיי כיף אז לא אכפת לי ללכת חחח אנחנו מציירות ומשחקות ביחדד
כן, כי יש לי ocd
אנונימי
כן, כי יש לי בעיות ריכוז ומדיי פעם אני צריכה יעוץ נפשי
כן
חרדות
חרדות
כן, דוד ודודה שלי נרצחו בשביעי באוקטובר והיא עוזרת לי מאוד להתמודד עם כל מה שקורה לי בחיים כתוצאה מכך
כן כי קשה לי להתחבר בכיתה ויש לי גם עוד כל מיני קשיים רגשיים ועודף רגישות ועוד....
עד לא מזמן הייתי הולכת לפסיכולוגית אבל היא לא ככ עזרה לי אז החלפתי למאמנת רגשית שזה יותר פרקטי והאמת שברוך ה' היא הרבה יותר עוזרת לי מהפסיכולוגית :)
אבל הייתי פעם אצל פסיכולוגית ומטפלתת
כן כי ככה
סוג של
לא
אבל הייתי רוצה
אבל הייתי רוצה
אני הולכת, כי זה עוזר לי וזה חשוב לי.
קיבלתי מטפלת רגשית ממש טובה ונחמדה שאני מרגישה איתה ממש פתוחה.
אני מתמודדת והתמודדתי עם לא מעט דברים והיא עוזרת ו/או מנסה לעזור לי להתמודד איתם או להחלים מהם.
קיבלתי מטפלת רגשית ממש טובה ונחמדה שאני מרגישה איתה ממש פתוחה.
אני מתמודדת והתמודדתי עם לא מעט דברים והיא עוזרת ו/או מנסה לעזור לי להתמודד איתם או להחלים מהם.
יש לי סוג של בבית ספר אבל לא יודעת מזה ..
כן
אנונימית
אני צריכה
מתכננת אחרי השיחרור בעזרת ה
כן יש סיבה למה יש לי שיער צבוע ופירסינגז
(ועובדת על העיניין של הקעקועים פשוט יקר)
ועכשיו ברצינות
יש לי מטפלת פרטית שהיא יותר כמו מכשפה
ואני מאוד אוהבת אותה היא אישה מדהימה ומעניינת
ועכשיו לסיבה
טראומות ילדות
ודיכאון מאז גיל חמש וחצי
(הלוואי וזו הייתה הגזמה אבל זו לא לצערי)
וחרדה חברתית
וחרדת נטישה
ובגלל התקפי חרדה
ומחשבות אובדניות
ולחץ פיזי תמידי
(אין לי מילה לזה כרגע אבל כן..)
ועכשיו אני במצב הרבה יותר טוב
אבל אני עדיין מדוכאת ורוצה עזרה ומקום לפרוק
אז אני עדיין נפגשת איתה
ובנוסף אני בבית ספר לחינוך מיוחד אז
יאיי(?)
(ועובדת על העיניין של הקעקועים פשוט יקר)
ועכשיו ברצינות
יש לי מטפלת פרטית שהיא יותר כמו מכשפה
ואני מאוד אוהבת אותה היא אישה מדהימה ומעניינת
ועכשיו לסיבה
טראומות ילדות
ודיכאון מאז גיל חמש וחצי
(הלוואי וזו הייתה הגזמה אבל זו לא לצערי)
וחרדה חברתית
וחרדת נטישה
ובגלל התקפי חרדה
ומחשבות אובדניות
ולחץ פיזי תמידי
(אין לי מילה לזה כרגע אבל כן..)
ועכשיו אני במצב הרבה יותר טוב
אבל אני עדיין מדוכאת ורוצה עזרה ומקום לפרוק
אז אני עדיין נפגשת איתה
ובנוסף אני בבית ספר לחינוך מיוחד אז
יאיי(?)
כן,
בגלל חרדות פוסט טראומה
בגלל חרדות פוסט טראומה
כן, כי זה עוזר לי
כן
כן , כי אני צריכה לפרוק
אנונימית
כן אני הולכת
לא ממש יכולה להגיד כאן למה
לא ממש יכולה להגיד כאן למה
כן
אני הולכת כי ההורים שלי חושבים שאני צריכה
אנונימית
כן לא יודעת מה הייתי עושה בלעדיה
אנונימית
כן
כי אני בדיכאון
כי אני בדיכאון
לא, אבל אני חושבת שכל בן אדם צריך ללכת
לי פשוט קשה לפתוח על הרגשות שלי ולדבר עם מישהי שאני לא מכירה
לי פשוט קשה לפתוח על הרגשות שלי ולדבר עם מישהי שאני לא מכירה
אנונימית
לא
כן
יש לי המון חרדות על העתיד וחוסר וודאות פנימית שלא מאפשרת לי לעבור על סדר היום בלי התקפי חשיבה וחרדה וזה פשוט עוזר לי להפחית את זה
יש לי המון חרדות על העתיד וחוסר וודאות פנימית שלא מאפשרת לי לעבור על סדר היום בלי התקפי חשיבה וחרדה וזה פשוט עוזר לי להפחית את זה
אנונימית
כן
בעיות נפשיות
בעיות נפשיות
כן
כי יש לי ocd שמפריע לי בכמעט כל דבר בחיים
כי יש לי ocd שמפריע לי בכמעט כל דבר בחיים
אנונימית
הלכתי מהכיתה ג עד תחילת שנה בגלל בעיות עצבים
אנונימית
כן. חרדות דיכאון ואין מישהו בסביבה שלי שאני יכול לדבר איתו על זה שיכול להכיל ולהבין מה זה באמת אומר
אנונימי
^^^גם לי זה ככה בדיוק, יש לי ocd שממש משתק לי את התפקוד ביומיום שלי :(
מזדהה איתך ממש!
מזדהה איתך ממש!
אנונימי
כן, הולך
מכיוון שאני סובל מהפרעת אישיות, דיכאון, פרנויה, הפרעת אכילה ואובדנות.
מכיוון שאני סובל מהפרעת אישיות, דיכאון, פרנויה, הפרעת אכילה ואובדנות.
כן, חולה מין
אנונימי
במשך 6 שנים הייתי הולכת פעם בשבוע היום כבר לא
אנונימית
ניסיתי היה סביר כזה
אני כן צריך טיפול cbt כי יש לי ocd
כשהייתי קטן זה ממש ממש עזר לי
בןאנה אני מופתע לגלות שיש פה יותר ממישהו אחד עם ocd
אני כן צריך טיפול cbt כי יש לי ocd
כשהייתי קטן זה ממש ממש עזר לי
בןאנה אני מופתע לגלות שיש פה יותר ממישהו אחד עם ocd
אנונימי
.
אנונימית
וואו לא אבל אני צריכה
פשוט אין לי אומץ לפתוח את זה עם ההורים:(
כן וזה הדבר הכי טוב שיש בעולם
הלכתי פעם
כן זה נהדר. חשיבה שלילית וכו'
לא למה שאני ילך לפסיכולוגי?
^^למה לזלזל יש אנשים שצריכים
אנונימית
הייתי הולכת פעם והתחלתי להרגיש יותר טוב עם הדבר שבגללו הלכתי אז הפסקתי
כן
בעיות נפשיות
בעיות נפשיות
פסיכולוגית כי עברתי פגיעה מינית בגיל 9
אנונימית
כן, הרבה בעיות נפשיות, ביטחון, וכו..
יש לי גם פסיכולוגית, גם יועצת, וגם שיחות עם המחנכת.
בהצלחה לכולנו❤
גם למי שאין בעיה כזאת שימשיך עם הטוב.
יש לי גם פסיכולוגית, גם יועצת, וגם שיחות עם המחנכת.
בהצלחה לכולנו❤
גם למי שאין בעיה כזאת שימשיך עם הטוב.
אנונימית
^^ובגיל 9 לא התחלתי טיפולים אז עכשיו אני כן צריכה
אנונימית
^^^^^^^^^^^^^^^ גם לי יש ocd חחח
אנונימית
כן חרדה
זה לא בושה ללכת לטיפול, בדיוק כמו כשיש שבר הולכים לעשות גבס או כשיש מחלה הולכים לרופא, אז כשמרגישים רע בנפש הולכים למטפל.
מי שלא מבין את זה כנראה חי בסרט ועדיין לא התמודד עם החיים או מנותק/ת...
מי שלא מבין את זה כנראה חי בסרט ועדיין לא התמודד עם החיים או מנותק/ת...
שואל השאלה:
וואו.
באלי לשלוח לכל אחד מכאן פרח, לכל אחד כאן חיבוק.
הבעיה שיש רק 5, וגם אני על אנונימית אז זה לא כזה מזיז
וואו.
באלי לשלוח לכל אחד מכאן פרח, לכל אחד כאן חיבוק.
הבעיה שיש רק 5, וגם אני על אנונימית אז זה לא כזה מזיז
אנונימית
הלכתי שנה שעברה הפסקתי ללכת כי הרגשתי שאני כבר לא צריכה את זה
הלכתי כי היו לי בעיות עם אמא שלי בעיקר
אבל אני חושבת שגם הפסקתי ללכת כי הפסיכולוגית לא הבינה אותי ממש בדברים מסוימים וזה גרם לי להרגיש רע
הלכתי כי היו לי בעיות עם אמא שלי בעיקר
אבל אני חושבת שגם הפסקתי ללכת כי הפסיכולוגית לא הבינה אותי ממש בדברים מסוימים וזה גרם לי להרגיש רע
אנונימית
לא
האמת שכן, בגלל שיש לי ocd די קשה
אנונימי
שואל השאלה:
אני אישית חושבת שפסיכולוג או מטפל מאוד יכול לעזור, ולא חייב להגיע למקרי קיצון או לסיפורי זוועה.
אז אם את/ה מרגיש/ה פשוט לא טוב רגשית/נפשית, והסביבה שלך מאפשרת טיפול, לגמרי שווה לנסות, זה יכול לעשות פלאות פלאות
באמת!
מנסיון.
אני אישית חושבת שפסיכולוג או מטפל מאוד יכול לעזור, ולא חייב להגיע למקרי קיצון או לסיפורי זוועה.
אז אם את/ה מרגיש/ה פשוט לא טוב רגשית/נפשית, והסביבה שלך מאפשרת טיפול, לגמרי שווה לנסות, זה יכול לעשות פלאות פלאות
באמת!
מנסיון.
אנונימית
אמאלה זה מה זה מרגיש מנחם שאני לא היחידה עם ocd יש פה מלא
אנונימית
עברתי חקירה בגיל 9 אחרי הפגיעה מינית ובאמת שזה היה סיוט. כל פעם היא חזרה על אותן השאלות נלחצתי כי היא גם הייתה מצלמת הדבר היחיד שהיה טוב שבסוף היא הביאה פרס
אנונימית
אציג את הנושא מנקודת מבטי :
מאמנת ומלווה ריגשית אנשים , במשך 28 שנים. יכולה להעיד שזכיתי לראות כל כך הרבה אנשים, מרפאים פצעים ריגשיים, מקבלים בטחון עצמי, צומחים ומתאזנים, וגם מממשים דברים שרוצים בחיים. זה ממלא לי את הלב .
אם מטפלת מסוימת לא מתאימה לכם- החליפו למטפלת אחרת.
כיום רבים עובדים בזום, וזה כל כך נגיש , ואין פקקים....
אז פרגנו לעצמכם , ליווי אמין ותומך.
יש דברים שאין ביכולתנו לשנות לבד, ואז אנו סובלים שנים. חבל .
אתם ראויים להרגיש טוב ולהצליח, ואם יש מי שיעזור לכם בזה- נהדר.
אני גם הולכת ליעוץ , כשיש בעייה , ומקבלת הכוונה מקצועית וחיזוק.
אין בושה בזה, ההפך - לעזור לעצמך, זוהי בריאות הנפש.
מאמנת ומלווה ריגשית אנשים , במשך 28 שנים. יכולה להעיד שזכיתי לראות כל כך הרבה אנשים, מרפאים פצעים ריגשיים, מקבלים בטחון עצמי, צומחים ומתאזנים, וגם מממשים דברים שרוצים בחיים. זה ממלא לי את הלב .
אם מטפלת מסוימת לא מתאימה לכם- החליפו למטפלת אחרת.
כיום רבים עובדים בזום, וזה כל כך נגיש , ואין פקקים....
אז פרגנו לעצמכם , ליווי אמין ותומך.
יש דברים שאין ביכולתנו לשנות לבד, ואז אנו סובלים שנים. חבל .
אתם ראויים להרגיש טוב ולהצליח, ואם יש מי שיעזור לכם בזה- נהדר.
אני גם הולכת ליעוץ , כשיש בעייה , ומקבלת הכוונה מקצועית וחיזוק.
אין בושה בזה, ההפך - לעזור לעצמך, זוהי בריאות הנפש.
^^^ יש הרבה יותר ממה שאנשים חושבים, את ממש לא לבד
כן אני מאובחנת עם דיכאון
כן כי המוח שלי צריך טיפה עזרה בלהבין שלא הכל סובב סביבי :+
אני הולך לפסיכיאטר ואני לא יפרט למה
כן, כי יש לי בעיות עצבים וניסיתי לדקור מישהו
אנונימית
לא, אבל חושבת שאולי אני צריכה
לא
אני לא סומכת אליהם
מניסיון
אני לא סומכת אליהם
מניסיון
אנונימית
אני לא רוצה ללכת בגלל מישהי שהלכתי אליה בעבר ובגדה באמון שלי אבל מכריחים אותי ואני הולכת וממש רע לי איתה
לא. אני מטפל בעצמי.
כן כי אמרו לי לנסות ושזה יכול לעשות טוב וזה בסדר
לא הפסקתי מזמן, סיבות אישיות
כן עברתי פגיעה מינית ומצב ביטחוני )מהעוטף(
אנונימית
לא הלוואי
סטיפס זה הפסיכולוג שלי
פעם שהייתי קטנה הלכתי קבוע ועד היום אין לי מושג למה
נראה לי כי הייתי מתעצבנת מלא אבל לא באופן חריג בכלל דווקא וההורים שלי חשבו שזה חריג אז לקחו אותי לפסיכולוגית אני מתה לקח להם זמן להבין שזה לא הפיתרון אבל בסדר
נראה לי כי הייתי מתעצבנת מלא אבל לא באופן חריג בכלל דווקא וההורים שלי חשבו שזה חריג אז לקחו אותי לפסיכולוגית אני מתה לקח להם זמן להבין שזה לא הפיתרון אבל בסדר
לא אבל די בטוחה שצריכה
פעם בגלל הבית ספר
כן הייתי פעם בטיפול אחרי אירוע מסוים שקרה לי בחיים ואני מאוד שמחה על זה.
חוצמזה, זה שהולכים למטפל/פסיכולוג לא הופך אתכם לחולי נפש או ''עם בעיות'', זאת דרך לטפל במשהו שמפריע בנפש וזה לא משהו רע זה לגיטימי לגמרי ולא אומר שיש בעיות בבן אדם שהולך לטיפול:)
חוצמזה, זה שהולכים למטפל/פסיכולוג לא הופך אתכם לחולי נפש או ''עם בעיות'', זאת דרך לטפל במשהו שמפריע בנפש וזה לא משהו רע זה לגיטימי לגמרי ולא אומר שיש בעיות בבן אדם שהולך לטיפול:)
כן
כי יש לי חרדות
ואני ממש מתקדמת :))
כי יש לי חרדות
ואני ממש מתקדמת :))
פסיכיאטר אני בליגה של הגדולים ):)
הייתי בדיכאון והכדורים האלה העמידו אותי על הרגליים
הייתי בדיכאון והכדורים האלה העמידו אותי על הרגליים
אנונימית
הלכתי וזה עשה לי מאוד רע
אני לא רוצה עכשיו להכליל ולהגיד שזה לא טוב ללכת לפסיכולוגית אבל לי אישית זה לא עשה טוב, כנראה שלי זה לא התאים ולאחרים זה כן מתאים..
אני לא רוצה עכשיו להכליל ולהגיד שזה לא טוב ללכת לפסיכולוגית אבל לי אישית זה לא עשה טוב, כנראה שלי זה לא התאים ולאחרים זה כן מתאים..
אנונימי
אני צריכה מאיזה 7 סיבות לפחות אבל אני פשוט מפחדת לפתוח את זה עם ההורים שלי
הייתי פעמיים
פעם אחת בגיל 11 סיבה פרטית
פעם שנייה דיכאון וריב עם ההורים
פעם אחת בגיל 11 סיבה פרטית
פעם שנייה דיכאון וריב עם ההורים
כן, אני מתמודד עם ocd (מחלת נפש)
כן בגלל הפרעות אכילה
הלכתי בעבר עד שהיא יצאה לחופשת לידה וחזרה אחרי שנה וחצי אז כבר ויתרתי כי היה לי יותר מדי מה להשלים איתה.
הלכתי בגלל טראומה שחוויתי אני מעדיפה לא להרחיב אבל האמת שלא הצלחתי להיפתח אליה יותר מדי לא הכי סמכתי עליה
הלכתי בגלל טראומה שחוויתי אני מעדיפה לא להרחיב אבל האמת שלא הצלחתי להיפתח אליה יותר מדי לא הכי סמכתי עליה
מהבית ספר ובגלל שאני אוהבת שמקשיבים לי ולא שופטים
אנונימית
ההורים לחצו שאלך כי הצבא הוציא אותי כביכול על פסיכופתיה חחח אבל הלכתי לפגישה אחת
אנונימי
הייתי הולכת פעם
אבא שלי חלה וזה השפיע עליי ממש והתחלתי ללכת לטיפול
בשלב מסוים הוא נפטר ובערך שנה אחרי הפטירה הפסקתי ללכת
אבא שלי חלה וזה השפיע עליי ממש והתחלתי ללכת לטיפול
בשלב מסוים הוא נפטר ובערך שנה אחרי הפטירה הפסקתי ללכת
בגלל חרדות ומצבים בלתי סבירים שחוויתי בילדות ומשפיעים עלי ביום יום.
כן
פעם הייתי הולכת, כשהייתי בת 18 או משהו כזה, עברו שנים רבות מאז. הלכתי כיוון שאני מאובחנת עם הפרעת אשיות גבולית והפרעת פאניקה והיו לי בעיות עם זה באותה התקופה. כיום כבר הפסקתי לקחת כדורים וללכת לטיפולים כי אני מרגישה שאנשים סתם הכניסו לדור הצעיר שחייבים לקבל טיפול וכולם בוחרים את הדרך הקלה ולהיות חלשים במקום פשוט להתמודד עם זה כמו בן אדם בוגר.
כולי רואה ילדים שמפסיקים ללכת לבית ספר בגלל חרדות, זה פשוט מגוחך. צריך לנשוך את הלשון ולעשות את מה שמצופה ממך כאדם בחברה למרות הקושי. לאף אחד לא מגיע יחס מיוחד והדור הצעיר מסרב להבין את זה.
כולי רואה ילדים שמפסיקים ללכת לבית ספר בגלל חרדות, זה פשוט מגוחך. צריך לנשוך את הלשון ולעשות את מה שמצופה ממך כאדם בחברה למרות הקושי. לאף אחד לא מגיע יחס מיוחד והדור הצעיר מסרב להבין את זה.
ואי כמה שעצבנת אותי. איך רואים שאת לא יודעת על מה את מדברת...
אנונימית
^^זה בדיוק מה שעשיתי כל השנים האלה ונחשי מה? הבעיות גדלו וגדלו והפסקתי לאכול והפסקתי לחיות וכמעט התאבדתי עד שההורים שלי שלחו אותי לטיפול שהחזיר אותי לחיים. אז את מדברת שטויות ברצף
שואל השאלה:
^^^היי, אני ממש לא מסכימה איתך.
ממש ממש לא.
אין טעם לנשוך את הלשון סתם, ולסבול סתם.
ולקבל טיפול זה בכלל לא הדרך הקלה, זאת אחת הדרכים הקשות.
וכן, לגמרי כן! לכל אחד מגיע יחס מיוחד!
^^^היי, אני ממש לא מסכימה איתך.
ממש ממש לא.
אין טעם לנשוך את הלשון סתם, ולסבול סתם.
ולקבל טיפול זה בכלל לא הדרך הקלה, זאת אחת הדרכים הקשות.
וכן, לגמרי כן! לכל אחד מגיע יחס מיוחד!
אנונימית
darksideofthemoon
תשמעי אישית בתור odc אני הייתי עם כדור ssri כל החיים עדסוף התיכון בערך.
ואני אגיד לך שבשנייה שהפסקתי אותו על דעת עצמי אני אמרגיש שאני מאבד את עצמי ובמבקיל גם אוהב את זה ובמקביל גם לא עושה כלום כלום כלום בחיים כי הכל והפחד מעכב אותי.+אני עכשיו חושש לאבד שליטה ולחזור לקחת אותו כי אולי זה יוציא לי את הדחף לשליטה.
בכל מקרה אמא שלי אמרה לי שבלי הכדור הזה ספק גדול אם הייתי בכלל מצליח ללמוד לבגרויות (ובסוף הוצאתי ממוצע 106!) 5 יחל אנגלית 4 מתמטיקה 5 כימיה וכו וכו
אני כן מסכים איתך שאולי לא צריך "סתם" לבכות על דברים אבל רק אם זה עוצר אותך מללכת לבית ספר. אני יכול להגיד שבכיתי מלא בתיכון ובלי הכדור הייתי מתאבסס על כל דבר הכי קטן ושוכח מכל הדברים הגדולים יותר (בול מה שקורה לי עכשיו האמת)
תשמעי אישית בתור odc אני הייתי עם כדור ssri כל החיים עדסוף התיכון בערך.
ואני אגיד לך שבשנייה שהפסקתי אותו על דעת עצמי אני אמרגיש שאני מאבד את עצמי ובמבקיל גם אוהב את זה ובמקביל גם לא עושה כלום כלום כלום בחיים כי הכל והפחד מעכב אותי.+אני עכשיו חושש לאבד שליטה ולחזור לקחת אותו כי אולי זה יוציא לי את הדחף לשליטה.
בכל מקרה אמא שלי אמרה לי שבלי הכדור הזה ספק גדול אם הייתי בכלל מצליח ללמוד לבגרויות (ובסוף הוצאתי ממוצע 106!) 5 יחל אנגלית 4 מתמטיקה 5 כימיה וכו וכו
אני כן מסכים איתך שאולי לא צריך "סתם" לבכות על דברים אבל רק אם זה עוצר אותך מללכת לבית ספר. אני יכול להגיד שבכיתי מלא בתיכון ובלי הכדור הייתי מתאבסס על כל דבר הכי קטן ושוכח מכל הדברים הגדולים יותר (בול מה שקורה לי עכשיו האמת)
והאנונימית שכתבה לי שגם לה יש - אז זה אני שכתבתי cbt..