במה הצרת חולצה של מדים עוזרת?

אני די רזה אז יוצא מצב שמתחת לבית החזה בגלל שהחולצה בתוך המכנס אז המותן רחב יותר וזה נראה לא טוב כי זה סבבה למעלה ואז מצומצם ושוב רחב ולדעתי זה בגלל שהחולצה רחבה מידי. הצרה של המדים תעזור?