כמה קלוריות יש במרק ירקות אבל בלי הירקות?

זה מרק בלי שמן בכלל, יש בו רק תבלינים וירקות
אני חולה וקשה לי ללעוס אז אני שמתי רק את המים דל המרק, כמה קלוריוץ יהיה בקערה? התבלינים הם פפריקה מתוקה,אבקת מרק עוף,כמון וקצת קארי