4 תשובות
לא לאכול משהו כבד
אבל אןלי איזה פרי או ירק
את יכולה לאכול משהו קטן
שיתן לך אנרגיה אם את רעבה
לא מציע לך כלום חוץ ממים
ELC
תאכלי פרי קטן לאנרגיה ואחרי תאכלי ארוחה
תשתי מים!!