אם ראיתי טלויזיה עכשיו מרחוק בשביל לאמן את העיניים שלי להתמקד בכתוביות בשביל לראות טוב יותר!

לא. אם את מאמצת את העיניים זה רק הורס.
את התרגילים עושים ללא מאמץ ולא מול מסך.
החלטת להיות פחות בטלפון ולכן את מול הטלויזיה? עדיף לצאת החוצה להליכה, להביט על דברים בחוץ ללא מאמץ.

תרגילי עיניים וכד' צריכים להיות מותאמים אישית.

שואל השאלה:
בהתמקדות זה לא עוזר? אוף אז מה עדיף לי לעשות? אני מנסה לבד בבית דרכים לשפר את הראייה למרחק משקפיים אני רוצה רק זמנית בקרוב.. בנתיים אני רוצה לנסות במציאות אימון ראייה אבל מה עדיף לראות מקרוב בטלפון? או בטלויזיה?

להסתכל החוץ על דברים בלי משקפיים או עדשות נכון?^

יותר בכיוון של ממש לצאת החוצה. וגם מאוד חשוב לא להתאמץ.