אני התחלתי לפני חודשים לרוץ כל יום

אני התחלתי לפני חודשים לרוץ כל יום זה ממש הפך להיות קל פעם ממש שנאתי לרוץ היום אני יותר שונא אבל הרבה יותר קל לי לפחות עכשיו לשאלה כמה את רצים בשבוע חודש ?
9 בפברואר 2024, 03:24
אימוני כושרמחזורירידה במשקלאימון גופניהתמכרויות    
6 תשובות
פעם רצתי אבל הפסקתי
הייתי רצה 3 פעמים בשבוע
D
Donna Paulsen
ככה זה כשעושים משהו כל יום נהיים טובים בו יותר והוא גם נהייה יותר קל
כל הכבוד לך תמשיך להתמיד זה בריא
אנונימית
רצים סתם ככה להגיד אני רוצה ללכת לעשות ריצה? 0

אבל אני כן עושה פעילויות ספורט בכללי
ה
הוליעםםם!
רצה 3 פעמים בשבוע
o
ocean girl
רצה כמה פעמים בחודש
ו
וולטר וויד
למה יש 0מים ברקע?
P
Poplil