מה אתם עושים כשאתם מרגישים ממש רע תקופה ארוכה ואין לכם אף אחד לפנות אליו??

הולך ליועצ/ת או פסיכולוג/ית

עושה לעצמי טיפול ופותר לעצמי את הבעיות

שואל השאלה:
איזה טיפול?

^ חושב בראש על הבעיות ומנסה לראות מה אפשר לעשות בנושא או לחשוב לעומק על ההשפעה שלהן, ואז לנסות לגמד אותן

שואל השאלה:
זה בעיות גדולות

תכתבי לי

עם את צריכה משהו אני כאן

כדאי ללכת לפסיכולוג. ואם תרצי לשתף אותי במה שאת עוברת, את מוזמנת ❤