איך להפסיק להיות פדחנית

שואל השאלה:
נראה לי לא הבנתם התכוונתי לפדחנית לא פחדנית

אמאלה אני בוכהה אני מצטערת אני קראתי מהר כזה

תפגיני נוכחות וככה תרגישי שיש לך ביטחון עצמי ולא תפחדי מכל דבר

כשיש משהו שאת מפחדת לעשות אז תגידי לעצמך שלוש ארבע ו וישר תעשי את זה.. זה שיטה שעוזרת לי לא יודעת אם לאחרים זה גם יעזור אבל תנסי :)