איך סותמים את הפה בזמן שיש שקט בבית ואסור שההורים ישמעו אותי בוכה???

שואל השאלה:
איזה גאון אתה, ממש אני יכולה לבכות בשקט בזמן סטרס^

שואל השאלה:
לא אי אפשר בזמן התקף, אלעד.

תעשי מקלחת נעימה, תשחררי הכל ובגלל המים לא ישמעו כנראה את הבכי..

אוכל לשאול מה קרה? איך אפשר לעזור?

לכי לשירותים או שתתקלחי
אפשר גם עם הראש בכרית ולנסות כמה שפחות ברעש..
אבל הכל בסדר?❤

שואל השאלה:
יהיה בסדר, תודה על ההתעניינות❤

תלכי למקלחת ותדליקי את המים ותבכי

היי, הכל טוב? מקווה שאת כבר לא צריכה תשובה לשאלה

תלכי להתקלח זה יעזור
יכולה לבוא לפרטי? ❤

תקשיבי את יכולה לדבר איתי תמיד אני אפילו אשמח אני גם עברתי דיכאון קשה מאוד הלכתי לפסיכולוגית והכול תסמכי אליי בואי לדבר איתי

תלכי למקלחת או שתנסי כמה שיותר בשקט על הכרית
אני מקווה שהכול כבר בסדר את יכולה לבוא גם לפרטי אני תמיד כאן ❤

תלכי לשירותים ותפתחי את המים
תשימי מוזיקה ותגבירי
תבכי לתוך כרית

פה אם את צריכה לפרוק חמדמדה 3>

תנשכי את השפה

שואל השאלה:
זה עזר^
אבל אני עדיין מדממת מבפנים

את יכולה בבקשה לבוא לפרטי?

תבכי לתוך כרית או באמבטיה. אם אפשר שימי מוזיקה

רוצה לדבר בפרטי ? אני פה להקשיב
ופשוט לבכות בשקט.

מניסיון, תבכי כזה ותעצרי את הנשימה לכמה זמן ואז תשחררי כזה אולי זה קשה בהתחלה אבל מתרגלים פשןט כזהתעצרי את הנשימה:)

זה גם עוזר להירגע

תעשי מקלחת תרגעי ותבכי כמה שאת צריכה את לא צריכה להתבייש בזה

אני לא מבינה למה יש לי מינוסים תקבלו את מה שאמרתי בשקט

וואי קורה לי מלא פעמים.
אני פשוט הולכת ''להתקלח'' או מדליקה מוזיקה על ווליום יחסית גבוה כדי שלא ישמעו אותי.
לפעמים אני גם פשוט יוצאת מהבית .

אני תמיד דופקת ריצה

תלכי לחברה
או שפשוט תבכי בקלות תמיד מקלחת עושה טוב!!!

לכי " להתקלח " תדליקי את הדוש באמבטיה ותבכי

מקלחת, כרית, להפעיל מזגן, מאוורר, מוזיקה, לכבות כמובן את האורות בחדר כדי שיחשבו שאת ישנה, להגיד שלא יפריעו לך כי את מתאמנת ולשים סרטון כושר בקול, ואז ללכת מהר למקלחת אחרי איזה חצי שעה, יש לי עוד מלא.

היי אנונימית, מה שלומך? אני מבינה שאת עוברת תקןפה לא פשוטה. השאלה שאת שואלת בפוסט מתארת חוויה עוצמתית וקשה, את כותבת שאת לא רוצה שההורים שלך ישמעו אותך בוכה. כשאנחנו בוכים הבכי לעתים עוזר לנו לפרוק את הרגשות שהחוויה שקדמה לו הביאה איתה, החוויה שאת מתארת היא שגם הבכי הוא קושי בעצמו, ואין לך אפשרות לפרוק. את מסתירה מעוד אנשים שאת בוכה? האם חוויה מסוימת גרמה לך להסתיר את הבכי מההורים שלך?

אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימיים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות.
אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו elem.digital
אפשר גם להכנס לצ'ט או לווטס אפ שלנו ולשוחח
באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד חמישי בין 20:00-24:00.
מחכה לך, תמר.