איזה תפילות קוראים בבוקר ואיזה בצהרים ואיזה בערב?

שחרית- תפילה של הבוקר:
מודה אני
נטילת ידיים
ברכות השחר
קריאת שמע
ותפילת שמונה עשרה
ועלינו לשבח
מנחה- תפילה של הצהריים, עד השקיעה:
פיטום הקטורת וכ'ו..
ותפילת שמונה עשרה
ועלינו לשבח
ערבית- תפילה של הערב מותר להתפלל עד עלות השחר:
קריאת שמע
תפילת שמונה עשרה
ועלינו לשבח.

שואל השאלה:
דרך איפה קוראים את זה?ֿ
זה מותר דרך הטלפון?