תשובה אחת
את לא באמת שורפת קלוריות ב3 דקות של ירידה במדרגות.. קלוריות מתחילות להישרף רק לאחר רבע שעה רצופה של פעילות גופנית אינטנסיבית.
באותו הנושא:
נכון בבניינים רבי קומות אז כמה קלוריות אני שורפת בעליה וירידה בסירוגין במדרגות של כל קומה? (במהירות רבה) בערך שמונה ירידות ושמונה עליות במהירות?
3 באוקטובר 2011, 16:18