3 תשובות
שואל השאלה:
בקטע שאחרי סיבוב ריצה אחד קטן אני כבר מתנשפת כמו בהמה
בקטע שאחרי סיבוב ריצה אחד קטן אני כבר מתנשפת כמו בהמה
אנונימי
אני גם הייתי ככה, היום אני חצי שנה לתוך האימונים ואני יכולה להגיד לך שהיום באימון רצתי 3 ק"מ וזחלתי במשך 20 דקות, אף אחד לא בוחן אותך כולם רוצים שתשתפרי, אין מה להיות מובחת, זה פשוט להתחיל
תוך שניה את תיכנסי לכושר מניסיון, וזה התפקיד שלהם, להכניס אותך לכושר
באותו הנושא: