תקשיבו אני יוצאת עם חברות

והתחלתי תפריט חיטוב ואין לי מושג איך להתנהל עם זה. אני רוצה לשמור את הציט מיל שלי ליום אחר, ואני חייבת לאכול פחמימה וחלבון. נגיד אני יוצאת איתן לסרט ומסעדה, קצת פופקורן יכול להיחשב כחלק מפחמימה ? ובמסעדה מה אני יכולה לאכול ? אם אני הולכת נגיד למסעדה של סושי ?
לא באלי לבטל להן ולהרוס רק בגלל זה