איך לאמר לאמא שלי שאני רוצה להתחיל לרדת במשקל?

"היי אימא
לא יודעת חשבתי להתחיל לעשות ספורט בא לי קצת לרדת במשקל מה את אומרת?"

לאזור מספיק אומץ לשבריר שנייה ואז פשוט תגידי את זה. אולי זה יהיה קצת מביך אבל אני בטוחה שאמא שלך תשמח לעזור לך.

חשוב לי מאוד שתביני לפני הכל , שירידה במשקל צריכה לקחת זמן ולהיות בריאה ומותאמת לגוף שלך. לגבי אמא שלך, אל תפחדי, ההפך תספרי לה והיא הכי תעזור לך כי אני בטוחה שיש לה ניסיון והיא יודעת מה לייעץ לך וככה גם לא תעשי שטויות והיא הכי תתמוך ותהיה איתך בתהליך! בהצלחה יפה