3 תשובות
לדעתי כן, אבל תלוי מה אכלת. תסמכי על התחושה שלך
עדיף שתחכי עוד קצת - שלא תקיאי
אם את מרגישה עדיין כבדה מהאוכל אז עדיף שלא
באותו הנושא:
אם אכלתי לפני שעה חצי שעה בערך אפשר לעשות אימון?
1 בפברואר 2024, 15:26